ул. Пушкинская 30-Б, г. Харьков
Пн-Сб: 10.00 - 19.00
Вс: Выходной
0 0 0 грн.
Корзина пуста
Всего: 0 грн.
Оформить заказ
Каталог товара
Плоскостопие у взрослых: причины возникновения, методы лечения и профилактика
02.03.2017

 

ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Стопа человека – сложнейшая структура, которая по своим функциональным особенностям и анатомической структуре является своего рода вершиной эволюции, если, конечно, верить трудам незабвенного Чарльза Дарвина.

         При ходьбе стопа человека выполняет две функции – обеспечивает опору и амортизирует толчки. Поэтому в процессе формирования прямохождения, стопа приобрела сложное арочное (или сводчатое) строение. При развитии плоскостопия амортизирующая функция утрачивается, что с течением времени приводит к серьёзным последствиям.

         Благодаря сводчатой форме стопы опора при движении приходится только на пяточную кость сзади и на основание 1 и 5 пальца спереди. Таким образом формируются продольный (вдоль внутреннего края) и поперечный (вдоль основания пальцев) своды стопы. Такое строение стопы обеспечивает равномерную нагрузку на суставы и позвоночник, особенно при ходьбе по неровной поверхности. С развитием плоскостопия стопа постепенно деформируется и уплощается. Плоскостопие – опасное заболевание, т.к. по мере развития оно влечёт за собой болезни суставов и позвоночника.

ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Различают следующие виды плоскостопия:

  • поперечное – сглажен поперечный свод стопы, стопа становится широкой (встречается, в основном, у взрослых);
  • продольное – высота свода стопы уменьшается, стопа становится длиннее (встречается чаще у детей и подростков);
  • комбинированное – одновременно имеют место два вида деформации стопы.

ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Кроме этого имеются такие виды плоскостопия, как:

  • врождённое – связано с аномалиями в развитии скелета, встречается достаточно редко;
  • приобретённое – возникает в результате воздействия заболеваний или внешних факторов;
  • травматическое – формируется после травм стопы (переломы, разрывы связок и сухожилий)
  • паралитическое – появляется после паралича мышц стопы и голени;
  • рахитическое – возникает вследствие заболевания рахитом, когда кости размягчаются, и под действием нагрузки стопа деформируется;
  • статическое – развивается вследствие больших нагрузок на стопу. Как правило, чаще всего наблюдается у женщин.

 

Причины возникновения плоскостопия.

Различают внутренние и внешние причины плоскостопия. К внутренним причинам относятся:

  1. сопутствующие заболевания, особенно ревматоидный артрит, который вызывает воспаление связок, хрящей, и связок, которые поддерживают стопу. Артрит не только вызывает боль, но и деформирует стопу.
  2. травмы, которые изменяют мышечный тонус связок. Их разрывы и другие повреждения делают стопу уплощённой, малоподвижной и вялой, особенно если травма приходится на середину стопы (сустав Лисфранка), а также переломы и вывихи стопы оказывают такое же действие.
  3. генетическая предрасположенность.

К внешним факторам относятся:

  1. продолжительная физическая нагрузка на голеностоп как издержки выбранной профессии.
  2. ожирение, гормональный сбой, беременность (вследствие чего смещается центр тяжести), ношение тяжестей.
  3. неправильно подобранная обувь. Либо совсем плоская подошва, либо обувь на высоком каблуке вызывают нарушение динамики тела и перенапряжение мышц стопы. А также ношение тесной обуви и обуви с узким носом.
  4. недостаточная физическая активность, гиподинамия, вынужденное долгое стояние на ногах.
  5. возрастные изменения в тонусе мышц.

Все вышеперечисленные факторы можно скорректировать, изменив образ жизни. Необходимо заботиться о своём здоровье, и, в особенности, о здоровье ног, соблюдая гигиену тщательного подбора обуви.

Признаки и степени плоскостопия

ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Поперечное плоскостопие характеризуется следующими симптомами: боль в икроножных мышцах и стопах; вальгусная деформация стопы; утолщение надкостницы в области головки 1 плюсневой кости (шишка у основания большого пальца); образование натоптышей и глубоких мозолей; судороги мышц; появление отёков; обувь привычного размера становится тесной.

Для продольного плоскостопия характерны следующие симптомы: быстрая утомляемость ног, невозможность длительной ходьбы; отёки ног, особенно вечером; изменение походки; разворот стопы и пятки кнаружи с образованием так называемой плоско-вальгусной стопы.

Диагностика плоскостопия

Типичным методом диагностики плоскостопия является плантография, т.е. получение графического отпечатка стопы на специальном аппарате. Отпечаток делается после тщательного визуального осмотра, пальпирования проблемной стопы и сбора анамнеза врачом-ортопедом. Немаловажным моментом является также измерение внешних параметров стопы для вычисления продольного и поперечного индекса свода.

ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Лечение плоскостопия

Методы консервативного лечения, описанные ниже, относятся только к плоскостопию I степени, поперечное плоскостопие II и III степени лечится только хирургическим путём.

Итак, лечебная физкультура, массаж, тёплые ванночки для стоп; ходьба на цыпочках; ходьба с опорой на внешнюю сторону стоп; применение ортопедических стелек, стелек-супинаторов и специальной ортопедической обуви.

ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Последний пункт имеет особенно важное значение, поэтому рассмотрим его подробнее! В ортопедической обуви имеются специальные стельки, которые обеспечивают правильное функциональное положение стопы при ходьбе, а подошва имеет отличные ударопоглощающие свойства. Благодаря таким особенностям обуви предотвращается усталость стоп с одновременным уменьшением нагрузки на них; предотвращается деформация стоп и суставов; улучшаются амортизационные функции стопы, снижается нагрузка на позвоночник. Использование индивидуальных ортопедических стелек даёт максимальный терапевтический рецепт. Такие стельки могут быть оснащены дополнительными элементами (например, пронаторами) и учитывают все индивидуальные особенности строения.

ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКАПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

 

Профилактика развития плоскостопия

С целью предотвращения развития плоскостопия следует соблюдать несколько простых рекомендаций: контролировать массу тела; чаще ходить босиком по поверхностям с разной структурой – траве, гальке, песку и т.д; избегать ношения тесной узкой обуви и обуви на высоком каблуке; в период беременности использовать ортопедические стельки; выбирать обувь из мягкой кожи на гибкой подошве.

ПЛОСКОСТОПИЕ У ВЗРОСЛЫХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки Перейти в корзину

Товар добавлен в изранное

Для просмотра списка избранных товаров вам нужно