СТОПА. НАЛОЖЕНИЕ КОСЫНОЧНОЙ ПОВЯЗКИ

          Лето! Прекрасная пора, отпуск, пикники, отдых на природе! Что может быть лучше? Но не будем забывать о том, что открытая летняя обувь увеличивает риск получения травмы стопы и голеностопного сустава. И не всегда под рукой есть необходимый перевязочный материал. С помощью обыкновенной косынки (банданы или просто треугольного куска ткани) вы можете оказать первую помощь при травме или повреждении стопы.

          Различают косыночные повязки на пятку и голеностопный сустав, на пальцы и передний отдел стопы, на всю стопу.

          Наложение косыночной повязки на пятку (рис. а, б, в). Косынку укладывают на подошвенный отдел стопы. Основание косынки расположено поперёк стопы. Верхушка косынки расположена по задней поверхности голеностопного сустава. Концы косынки перекрещивают сначала с тыльной стороны стопы, а затем над верхушкой, заведенной на заднюю поверхность голеностопного сустава, и нижней третью голени. Связывают концы на передней поверхности голени над лодыжками.

          Для наложения косыночной повязки на пальцы и передний отдел стопы (рис. г, д, е) основание косынки располагают поперёк стопы. Выступающим концом верхушки накрывают пальцы. Концы перекрещивают, прижимая верхушку к передней поверхности стопы, заводят на тыльную часть голеностопного сустава и завязывают узлом впереди на нижней трети голени над лодыжками.

          Косыночная повязка на всю стопу (рис. ж, з, и). Подошвенную область закрывают серединой косынки, верхушку косынки заворачивают, укрывая пальцы и тыл стопы. Концы заводят на тыл стопы, перекрещивают, а затем обвивают вокруг голени над лодыжками и завязывают узлом на передней поверхности.

          Не занимайтесь самолечением! После оказания первой помощи с помощью косыночной повязки обязательно обратитесь к врачу!