ул. Пушкинская 30-Б, г. Харьков
Пн-Сб: 10.00 - 19.00
Вс: Выходной
0 0 0 грн.
Корзина пуста
Всего: 0 грн.
Оформить заказ
Каталог товара
Боль в ступне после сна у взрослого
30.10.2018

БОЛЬ В СТУПНЕ ПОСЛЕ СНА У ВЗРОСЛОГО

 

          Многие люди, проснувшись утром в прекрасном настроении, встают с кровати и, только встав на ноги, ощущают боль в стопах. На них очень больно наступать! Разберёмся же в причинах этого явления.

          Боль в стопах по утрам обусловлена внешними и внутренними факторами. Внешние факторы обусловлены воздействиями извне, нагрузками, травмами, ношением неудобной обуви. Внутренние – с заболеваниями и нарушением функционирования отдельных частей организма.

          Рассмотрим внешние факторы более подробно.

  1. Излишние нагрузки на стопы. Тренировки в фитнес клубе, длительная ходьба, стоячая работа приводят к гипертонусу мышц, который сохраняется даже ночью во время сна. В этом случае боль пройдёт и без лечения, если оптимизировать физические нагрузки, перед сном делать самомассаж стоп и тёплые расслабляющие ванночки.

  1. Ношение неудобной обуви. Женщины, которые любят носить умопомрачительные туфли на высоких каблуках, и мужчины, предпочитающие узкие модные туфли, чаще других страдают от болей в стопах по утрам. Такая обувь передавливает мышцы, связки, сосуды и нервы стопы, а стопа отвечает болевыми ощущениями. Как правило, после снятия обуви, боль проходит через некоторое время, но может остаться и до утра. В таком случае не стоит больше надевать эту обувь.

  1. Ушибы и растяжения связок. Активизация обменных процессов и усиленный приток крови в области травмы приводит к образованию отёка. Поэтому, встав с кровати, человек ощущает боль. Обратившись к врачу, вы получите исчерпывающую консультацию по процессу лечения.

Перейдём к внутренним факторам болей в стопе по утрам, которые обусловлены различными заболеваниями:

  1. Артрозы и артриты. Как обычно, в самом начале болезни появляется лёгкий дискомфорт после долгого дня «на ногах» и болезненных ощущений по утрам. Но утром после сна стоит немного походить, и всё проходит. Но! Если такие ощущения и состояния появляются регулярно, необходимо немедленно посетить ревматолога.
  2. Остеопороз. При остеопорозе из костей вымываются кальций и фосфор, основные элементы, придающие прочность костям. Болевой синдром локализован главным образом в подушечках пальцев. Необходима консультация ортопеда.
  3. Недостаток магния и калия. При нехватке в организме этих важных элементов в икроножных мышцах и стопах могут начаться судороги, сопровождающиеся сильными болями. Необходимо сдать анализ крови, чтобы проверить количество минералов. Если показатели отличаются от нормы, следует обратиться к врачу и начать принимать рекомендованный им витаминно-минеральный комплекс.

  1. Варикозное расширение вен. На ранних стадиях это заболевание проявляется незначительными отёками и болью в стопах по утрам. Если эти два симптома проявляются вместе, необходимо проконсультироваться у ангиохирурга.

  1. Болезнь Бехтерева. Утренние боли в стопах, позвоночнике, костях бёдер могут служить признаком наличия этой опасной болезни. Чаще всего ею страдают мужчины до 30 лет. Полностью её излечить нельзя, можно лишь замедлить её развитие, принимая назначенные врачом (ревматологом или ортопедом) препараты, выполняя упражнения ЛФК, посещая массаж и бассейн. Очень важно при этом спать на животе и на жёстком ортопедическом матрасе.  
  2. Бурсит. Это воспаление синовиальных сумок, расположенных на стопе в области пятки, большого пальца, мизинца или ахиллова сухожилия. Проявляется болью в стопах при ходьбе или в покое, отёком, снижением подвижности сустава. Заболевание может возникнуть вследствие травмы, избыточной массы тела, перенесенного инфекционного заболевания, ношения неудобной обуви. Лечение подбирает врач, оно может быть консервативным или включать хирургическое вмешательство.

10. Подошвенный фасциит – воспаление соединительной ткани, выстилающей внутреннюю сторону ямки стопы. Возникает при длительных повышенных нагрузках на стопу, варикозе, остеохондрозе, плоскостопии, ношениии обуви на высоких каблуках, избыточном весе и нарушении кровообращения в нижних конечностях. При дистальном фасциите воспаление локализуется в центре ступни, при проксимальном фасциите оно находится в области пяточной кости.

 

11. Неврома Мортона – утолщение подошвенного нерва, вызывающее сильную боль при наступании на стопу. Основными причинами возникновения являются: повышенная масса тела, поперечное плоскостопие, травмы, ношение узкой обуви, неправильная осанка, повышенные длительные нагрузки на стопу. Если вы чувствуете боль в стопе по утрам, жжение и покалывание в подушечке стопы и третьем межпальцевом промежутке, необходимо обратиться к ортопеду, хирургу, подологу или неврологу. Для лечения используются электро-и физиопроцедуры, массаж, ортопедические стельки, медикаментозные препараты. Если консервативное лечение не приносит результата, необходимо удалить неврому.

Также причинами боли в стопах по утрам могут быть заболевания внутренних органов.

     Посмотрите внимательно на рисунок. Каждому органу соответствует определённая точка на стопе. Поэтому боль в конкретной точке может соответствовать воспалительному процессу в том или ином органе. Поэтому при любых болях в стопе не следует заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться к врачу!

Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки Перейти в корзину

Товар добавлен в изранное

Для просмотра списка избранных товаров вам нужно