ЗАБОЛЕВАНИЯ СТОП

НАТОПТЫШИ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ЛЕЧЕНИЕ

Многие люди испытывают лёгкий дискомфорт от возникших на стопе натоптышей, которые в народе также называют сухими мозолями. Натоптыши появляются на стопах в виде ороговевших утолщённых участков кожи серо-жёлтого цвета. Натоптыши (гиперкератоз), в отличие от фокального гиперкератоза (который в народе называют подошвенной бородавкой или стержневой мозолью), не имеют стержня, и причина возникновения натоптышей совсем иная, нежели у фокального гиперкератоза.

Причиной возникновения натоптышей является периодическое избыточное давление, обычно наблюдающееся в районе костных выступов, например, головок плюсневых костей, пяточных костей, а также различные виды плоскостопия.

Гиперкератоз также могут вызвать атеросклероз сосудов нижних конечностей, сахарный диабет, нарушения обмена веществ, избыточный вес, авитаминоз.

Избавиться от натоптышей можно несколькими способами:

• удаление вручную;

• применение кератолитиков (размягчителей);

• с помощью ортопедических стелек;

• путём изменения биомеханики стопы;

• с помощью подолога.

Вручную натоптыши легко удалить пемзой или специальной пилочкой для шлифовки стоп сразу после принятия ванной или душа.

Кератолитики смягчают кожу и отшелушивают отмершие эпидермальные клетки. Примерами кератолитиков могут служить 3% и 6% салициловая кислота и мочевина. Однако при нанесении на большие участки кожи могут появиться жжение, раздражение и системная токсичность, поэтому эти препараты необходимо применять с осторожностью. Также можно использовать 17% салициловую кислоту в коллодии, пластырь с 40% салициловой кислотой, 40% мочевину. При этом необходимо защищать здоровую кожу, заклеив её лейкопластырем, или густо намазав вазелином.

Указанные выше меры борьбы с натоптышами решают лишь часть проблемы, потому что необходимо устранить саму причину её возникновения – избыточное давление костных выступов. Неправильная обувь и различные заболевания стоп, влекут за собой неправильную походку и, следовательно, неправильное распределение нагрузки при ходьбе. Поэтому использование правильной, анатомически грамотно изготовленной обуви из натуральных качественных материалов, ношение ортопедических стелек могут предотвратить образование и облегчить удаление уже имеющихся натоптышей. Трудно совсем убрать давление на поражённую область стопы, но его можно уменьшить и перераспределить. При возникновении гиперкератоза на стопе необходимо носить удобную мягкую обувь, которая не стесняет пальцы и не вызывает дискомфорт в месте очага поражения. Перераспределить давление можно с помощью защитных повязок из хлопковой толстой ткани саржевого или атласного переплетения, а также губчатой резины, либо ортопедических подушечек, метатарзальных пластинок, специальных надеваемых на палец ноги колец с подушечкой и ортопедических дугообразных вставок.

Если у вас склонность к образованию натоптышей, и вы испытываете постоянный дискомфорт в этой области, необходимо постоянное наблюдение подолога и уход. При наличии сахарного диабета и нарушении микроциркуляции крови в стопах, требуется постоянный и регулярный интенсивный уход за ногами.